Jeśli myślisz, że ćwiczenia na nogi pozwolą na zgubienie tłuszczu tylko z tego miejsca, jesteś w dużym błędzie. Podczas jakiejkolwiek aktywności fizycznej tkanka tłuszczowa znika ze wszystkich części ciała, a nasze zamiary nie mają tu nic do rzeczy. Poprzez ćwiczenie konkretnych partii możesz jednak rozbudować mięśnie w tym miejscu, co często jest bardzo pożądanym efektem.
Comments